Archivio mensile per marzo, 2010

Sento che va bene

Mi sto riprendendo oggi da questo fine settimana intensissimo dove ho corso sia alla Caffarella che al Calissoni. Due belle gare e soprattutto due giornate bellissime. Ci sono. Sento che le sensazioni… finalmente… stanno tornando ad essere quelle che piacciono a me… giuste o sbagliate… sento che va bene.

Sinceramente non sono un gran che entusiasta dei piazzamenti, gli avversari da cui le ho prese sono sicuramente alla mia portata, ma non devo assolutamente lamentarmi anzi… bravi loro a giocarsi le loro carte. Io sto decisamente indietro… ma voglio assolutamente ripeterlo… sento che va bene.

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Weekend doppio!

Domani pomeriggio correrò al "CROSS DELLA CAFFARELLA" che a quanto pare a sbancato con le iscrizioni superando la quota massima fissata a 500 iscritti… spero quindi di correre in una bella atmosfera. Domenica invece correrò al "MEMORIAL CALISSONI" che per questa edizione è stato spostato alle porte della primavera invece in passato si correva sempre verso la fine di novembre… bella scelta anche se i cross ormai… sono finiti!

Ci aggiorniamo… domani!

 

 "…non è che mi piace solo correre… mi piace anche correre piano… correre forte… correre più forte… correre in pista… correre sotto agli alberi… correre con gli amici… correre… insomma… mi piace correre…"

 

 

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Cresce bene

Il bimbo cresce bene… molto bene.

RIDAMMI i miei pensieri

 
"…ti ho vista ovunque
trovata…
in niente."

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Riparto da 33′08”

È stata una bella VolaCiampino per me, anche se l’organizzazione non è stata eccezionale, visto che i cartelli chilometrici erano posizionati malissimo, visto che per fortuna dopo l’arrivo un caro amico mi ha detto che la gara era finita, visto che le macchine invadevano il percorso, visto che il pacco gara non è da gara nazionale,  e soprattutto visto che spendere 10 euro per correre a Ciampino non mi sembra una cosa da questo mondo… io ho fatto un bel test e tutto sommato ho avuto i riscontri che mi aspettavo… ho corso controllando i primi 6 km a 3’20’’ poi mi sono lanciato e ho chiuso decisamente forte.

Riparto da 33’08’’ però… non lo prendo come il risultato di un test, lo prendo come il risultato di una gara. E da questo mi impegno a rimettermi in riga, a smetterla di fare i bagordi la sera, a smetterla di mangiare troppo, a smetterla di pensare troppo, a smetterla di trascurare l’atletica, gli allenamenti, le gare e gli impegni.

L’infortunio di dicembre mi ha decisamente smorzato un bel pò, per rientrare e correre i societari di cross, insieme ad Armando e Antonio abbiamo fatto i salti mortali, e ci siamo dedicati solo alla preparazione di quello specifico evento. Adesso è arrivato il momento di lanciare la stagione, di pensare a fare veramente meglio dello scorso anno. È arrivato il momento di ripartire. E di tornare sul serio.

Fondamentalmente a me è sempre piaciuto ripartire!

(Nella foto Ciccia Licciardi, Io con i miei occhiali ARSENIK e Liberato "Fortunato" Pellecchia)

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VolaCiampino 2010

 
 
Sperando che non vada a finire come lo scorso anno (impossibilitato a partecipare causa lavoro!!!) domenica sarò al via della VolaCiampino che mi sembra sia giunta alla 12esima edizione. 
La mia condizione non è eccezionale, ci si è messo anche un leggero fastidio al ginocchio destro… ma ho bisogno di gareggiare e di riprendere i vari ritmi gara sulle distanze più lunghe quindi il percoso di Ciampino e soprattutto i 10Km, di solito veloci, della gara si prestano bene a un ottimo test. 
 

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