Mi passa la voglia di dedicarmi spensieratamente a tante cose… mi passa la voglia di essere il solito Francesco che sorride a tutti senza guardare in faccia a nessuno… ho la coscienza a posto… Buonanotte!
Continua a leggere Pensiero prima di andare a dormire…
Archivio mensile per ottobre, 2007
Giornata schifosissima… mi sono svegliato alle 8 per andare all’Acqua Acetosa ma sono stato costretto a ritornarmi a causa del traffico e della pioggia… sono andato quindi oggi pomeriggio a Tivoli, e per fortuna che è venuto uno spettatore d’onore mister Andrea Laudoni a vedermi altrimenti me ne sarei andato via pure da la…
Ebbene dopo2 mesi didura e serrata preparazione ecco qui il primo lavoro in affanno che non quadra… dovevo fare un bel 8X800mt ma mi sono fermato al 6°… correvo pesante, le sensazioni non erano positive…
Buonanotte!
Il dibattito politico si fa ogni giorno più cruento.
L’unico che sembra capirci qualcosa, ma che comunque ieri sera a Matrix mi ha deluso, è Di Pietro, che col suo dialetto e la sua voce grossa ogni tanto riesce a riportare un po’ di razionalità nella maggioranza che era del Giugno 2006 (ci tengo a sottolinearlo!).
Vorrei tanto che il governo Prodi cadesse, in questo momento esatto, adesso BOOM! E poi vorrei si realizzasse il progetto del Presidente della Camera Bertinotti e che quindi il presidente Napolitano procedesse alle consuetudinarie consultazioni, cosi faccio contento Guzzetta, e chiamasse a guidare il paese più bello del mondo, il mio, anche se non l’ho votato, sindaco Walter Veltroni, che attualmente è anche il leader di questo nuovo partito democratico che campa anche grazie all’euro che, a quanto dicono, in tantissimi hanno donato…
Se Veltroni diventa capo del Governo, non mi resta, anzi, non ci resta che fare le valigie e andare da un’altra parte, penso che staremo bene anche in Iran o comunque in qualsiasi altro posto che oggi consideriamo poco vivibile… io me ne sarei andato a casetta mia in Sardegna, ma pure là adesso c’è quel matto di Soru…
Spero tanto che questo non succeda, mi sento di dire che preferisco Prodi, mi sento di dire che mi vengono i brividi a pensare a uno stato guidato da un capo dell’esecutivo che quando ha governato una città (sta continuando a farlo!!!), la città più grande di questo stato, ha fatto solo danni o comunque non ha fatto niente… solo buche, case nuove su case vecchie, feste del cinema e notti bianche…
Stamattina mi sono svegliato cosi… scusate la contorsione… ma i concetti chiave si capiscono!
Buonagiornata!
Arriva tardi… (inizio previsto alle 10:00 arrivo alle 10:25)
Tepo di predisporre tutto, fumarsi una sigaretta o comunque rispondere a un paio di chimate… (10:45)
Inizio interrogazioni… (10:55)
…….
13:50 tutti a casa….!
Partiamo dal presupposto che ero andato a villa Boghese con la speranza di correre una bella frazione per le vie della villa a un ritmo anche sotto i 3′20” per cercare soprattutto conferme e stimoli in vista dei prossimi impegni e dei momenti più duri della preparazione invernale.
Invece… mi sono ritrovato di fronte a una mezza campestre con i rari tratti di asfalto o in salita o comunque pieni di brecciolino… risultato… ritmo sopra i 3′20” con qualche sprazzetto anche sopra i 3′30”, ma comunque è stata una prova ottima.
Bellissimo, stimolantissimo, incredibile il supporto del pubblico, sono partito per 12° e sono arrivato 3°, forse grazie proprio a quegli applausi, a quegli incitamenti giusti, azzeccati, nei momenti in cui ce n’era bisogno. E poi la standing ovation finale…. Grazie!
Il tempo della mia frazione dovrebbe essere sotto i 29 minuti, ma purtroppo non ho bloccato il crono in tempo, per dare il cambio alla mia compagna di squadra.
Ebbene ci sarò anche io alla MARATONA DI ROMA A STAFFETTA – TROFEO ATAC MEMORIAL MIMMO DI BIAGIO.
Correrò la seconda frazione.
Partenza prevista alle ore 14 da piazza di Siena, nel pieno centro di Villa Borghese, ma starò li da molto molto prima…
Sarà sicuramente un evento bellissimo anche perchè ricorderemo un amico indimenticabile, il grande Mimmo, personaggio unico, insostituibile che ho avuto la fortuna di conoscere e che non dimenticherò mai…!
Mi sento bene, mi sento bello in palla, i aspetto una bella prova!
SOPRATTUTTO FORZA LAZIO!
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Continua a leggere Serata…
Pronti, partenza… via non c’ho pensato 2 volte e mi sono subito portato davanti a tirare me stesso il mio test e tutto il resto. Ho corso da solo tutti e 6400mt del percorso interamente asfaltato, l’unica compagnia: Patrizio Brescini, presidente dei Road Runners e un ragazzo su un motorino che facevano da apristrada.
Bella la cornice di pubblico, grazie a tutti per gli applausi, complimenti per l’organizzazione, peccato solo che non c’èra tanta gente…
Sono partito a 3′10” per poi scendere come media finale a 3′12” (mi sono concesso un ultimo km di defaticamento!) calcolando che dovevo fare un medio a 3′15” posso essere più che soddisfatto!
Arriva cosi la 4^ vittoria stagionale!
Sciolti tutti i dubbi, predisposti tutti quanti, ecco il primo appuntamento competitivo della preparazione invernale domenica pomeriggio alla Maratonina di San Gaspare del Bufalo a Colli Albani organizzata dal Roma Road Runners Club, dove effettuerò un bel test sul bel percorso della gara che mi ha visto vincitore lo scorso anno.
Staremo a vedere e ne parleremo!
Ieri mattina sono stato da LBM Sport (www.lbmsport.it) mio fornitore di fiducia per le scarpe da runnig e pensate un pò ho comprato le nuovissime Asics Gel Cumulus IX quicksilver/storm/orange che sono talmente tanto in anteprima che non riesco a trovare una foto su internet da poter pubblicare sul sito!
In compenso c’è quella delle HiperSpeed2 che ho comprato qualche giorno prima, sono leggerissime, da gara e da lavoro veloce.. vedremo un pò di testarle… per ora le mie Nike Marathoner non le tocca nessuno!
Ecco a voi pubblicato il nuovo album fotografico con una raccolta dei migliori scatti del recente weekend marchigiano che ho avuto il piacere di trascorrere…
Alcune immagini sono veramente splendide… non ha caso quelle terre hanno illuminato una delle menti più eccelse della cultura italiana, Giacomo Leopardi… e quindi vi propongo durante la visione di rileggervi la sua poesia che forse più di tutte riesce ad esprimere la bellezza e la naturalità di questa terra cosi bucolica e incontaminata.
Lo spettacolo del tramonto è qualcosa di unico.
Sempre caro mi fu quest’ermo colle,
E questa siepe, che da tanta parte
Dell’ultimo orizzonte il guardo esclude.
Ma sedendo e rimirando, interminati
Spazi di là da quella, e sovrumani
Silenzi, e profondissima quiete
Io nel pensier mi fingo, ove per poco
Il cor non si spaura. E come il vento
Odo stormir tra queste piante, io quello
Infinito silenzio a questa voce
Vo comparando: e mi sovvien l’eterno,
E le morte stagioni, e la presente
E viva, e il suon di lei. Così tra questa
Immensità s’annega il pensier mio:
E il naufragar m’è dolce in questo mare.
L’infinito – Giacomo Leopardi
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